Yaygın Anksiyete Bozukluğu

Yaygın Anksiyete Bozukluğu Nedir?

Kaygı; tehlikeli durumlarda kişinin hazırlıklı ve tetikte olmasını sağlayan bir alarm sistemidir. Bu alarm sistemi sayesinde kişi tehlikelerden korunur ve hayatta kalır. Günlük yaşam içerisinde; iş, sınav, sağlık, para, aile gibi konularda normal sınırlar içerisinde yaşadığımız kaygı, bizim gündelik sorunlarla baş edebilmemizi, başarılı olmamızı, olası bir tehlike durumunda hızlı karar verip olumsuz durumlardan kurtulmamızı sağlar.

Yaygın anksiyete bozukluğu ise, kişinin nedeni belirsiz bir endişe içinde olması ve olumsuz olayların gerçekleşeceği ile ilgili beklentisinin süreklilik göstermesidir. Kişi “sürekli, aşırı ve durumla uygun olmayan bir endişe” içerisindedir. Bu kaygı, herhangi bir tehlike yokken ya da tehlikeyle orantısız bir şekilde oluşur, uzun müddet devam eder ve vücutta yorgunluk, baş ağrısı, bulantı, kas ağrıları gibi güçlü etkiler oluşturur. Kaygılı durumun kendisi ya da olacağı beklentisi; kişinin günlük yaşantısının önemli bir bölümünde zihnini meşgul eder ve karşılaştığı ya da karşılaşma olasılığı olan her konuda, en kötü sonucu düşünerek hareket etmesine yol açar. Bu durum kişinin ailevi, akademik veya mesleki yaşamında güçlükler yaratır, gündelik işlevselliğini sekteye uğratır ve sosyal ilişkilerinde bozulmalara yol açar.  

 

Anksiyete Bozuklukları

Hastalığın oluşmasında “kalıtsal etkenler, beyin nörokimyasındaki değişiklikler, kişilik özellikleri ve stres verici yaşam olayları” etkilidir. 

YAB’nun yaşam boyu görülme sıklığı %5-6’dır. Yaşla birlikte kaygı görülme sıklığı artar. Kadınlarda erkelere oranla 2 kat daha sık görülmektedir. 

Yaygın anksiyete bozukluğu ile ilgili film önerim

Yaygın Anksiyete Belirtileri Nelerdir?

  • Belirgin bir nedeni olmayan korku ve endişe,

  • Endişeyi çoğaltabilecek durumlardan kaçınmak, endişe yaratacak durumları ertelemek ,

  • Sorun çözmede ve konsantrasyonda güçlük ,

  • Bedensel bir hastalık varmışçasına kendisini gösteren aşırı uyarılmışlık belirtileri, örneğin: yorgunluk, halsizlik, baş ağrıları, kas gerginliği, taşikardi, terleme, sıcak basması,

  • Huzursuzluk, gerginlik ya da sürekli diken üzerinde olma hali,

  • Kolay kızma ve tahammülsüzlük,

  • Uyku bozukluğu.

Yaygın anksiyete bozukluğu tanısı konulabilmesi için yukarıdaki belirtilerin en az altı ay boyunca sürmesi gerekir. Anksiyete belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir.